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一個(gè)聲音時(shí)刻在腦海里浮現(xiàn),我是傻子

女 | 27歲 2019-11-20 17:24:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我很傻,沒有抑郁癥,但是覺得自己一無是處,沒有辦法跟人交流,能改變嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-11-20 17:42:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,這個(gè)世界上,沒有一個(gè)人是完美的,也沒有一個(gè)人是一無是處的,只是自己可能沒有發(fā)覺而已。
      指導(dǎo)意見:
      如果和人溝通交流不暢,一般是由于比較自卑,沒有自信或者缺乏溝通交流技巧導(dǎo)致的。這種情況主要是要學(xué)會(huì)鍛煉自己,勇于面對(duì)自己,接受自己的不完美,并去積極改進(jìn),增強(qiáng)自信心。建議去進(jìn)行一下系統(tǒng)心理咨詢,同時(shí)參加一下類似的培訓(xùn)班。

2019-11-20 20:02 ask92527112l3 追問

可是我覺得家里,或是外面的世界,我都是格格不入,你相信我還能改變嗎?現(xiàn)在基本上說不上話,沒有朋友,有朋友我也沒有辦法改善,在外面不識(shí)路,在家里不識(shí)人,走到哪里都沒有話題,覺得自己是另類一樣的,沒有應(yīng)對(duì)能力,小孩都沒有辦法教育,是不是一無是處?都說我是抑郁癥,我其實(shí)并沒有,不會(huì)招待客人,因?yàn)闆]有話題所以沒有辦法正常生活,覺得活著都是多余的,羨慕所有人,覺得自己就像一個(gè)傻子一樣的…很痛苦

2019-11-20 22:01醫(yī)生回答:

您好,有句話說永遠(yuǎn)不要試圖喚醒一個(gè)裝睡的人?,F(xiàn)在的問題并不是你不會(huì)或者說學(xué)不會(huì)溝通,而是你自己給自己貼了這種標(biāo)簽。

2019-11-21 10:51 ask92527112l3 追問

我是懂得少之又少,家里的人所有人見了我都反感,沒有人會(huì)給我打招呼,我也不知道要說什么,該怎么稱呼,所以我覺得自己就是一個(gè)傻子一樣的,活得好累,死又死不了,金錢對(duì)我來說都沒有安全感

2019-11-21 15:46醫(yī)生回答:

您好,如果是家人,為什么要等別人和你打招呼,為什么不先試著和別人溝通,哪怕從一個(gè)微笑開始!

2019-11-21 17:11 ask92527112l3 追問

跟親戚也沒有話題了,哪怕是另一半,自己懂的東西實(shí)在少之又少,說不出話來,覺得自己就是廢人一個(gè),誰(shuí)也幫不了我

2019-11-21 18:53醫(yī)生回答:

您好,這就需要自己多觀察,多學(xué)習(xí),豐富自己的知識(shí)和閱歷。

劉樹文
劉樹文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-11-20 18:40:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,首先,要正確看待自己。尋找自己的長(zhǎng)處。然后,讓自己的長(zhǎng)處得以發(fā)揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信,要先獲得滿足感,讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
      指導(dǎo)意見:
      要好好利用自己的長(zhǎng)處,盡量發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。要多做,只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時(shí)的滿足感,那么你才建立起自信。

2019-11-22 09:54 ask92527112l3 追問

在外面不識(shí)路,在家里不識(shí)人,就覺得自己是不正常的人,天天渾渾噩噩,活得行尸走肉,好難受,什么也不想干,工作也不敢去,自己以前除了進(jìn)廠什么都沒有干過,都快30歲了,就像連一個(gè)小孩子都比不上,好難受

2019-11-23 17:11醫(yī)生回答:

建議您樹立信心,先從小事做起,要有耐心。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-11-20 18:46:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況出現(xiàn)明顯平靜狀態(tài)下有聲音無法自控的聽到或者浮現(xiàn),是不排除有基礎(chǔ)性的精神癥而引起的幻聽的,是由多種原因造成的,要結(jié)合有我大的意外事件,或者是挫折以及受性格原因而出現(xiàn)的人格的變化。
      指導(dǎo)意見:
      建議您先到精神治療科進(jìn)行腦電圖和腦漲落圖的檢查,明確診斷是否有基礎(chǔ)性病變存在,必要時(shí)在醫(yī)囑下規(guī)范療程用藥。出現(xiàn)有交流困難或者是自我的價(jià)值感較低,是配合專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)和專項(xiàng)的鍛煉,主動(dòng)結(jié)交正能量的群體。
      以上是對(duì)“一個(gè)聲音時(shí)刻在腦海里浮現(xiàn),我是傻子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-22 10:42 ask92527112l3 追問

我連小孩子都沒有辦法帶,沒有什么能教育他的,跟小孩都沒有話題,我活著像個(gè)人人嘲笑的傻子一樣,什么都不懂,外面城市也不識(shí)路,沒有辦法跟別人溝通,反正覺得世界上最傻的就是我了,哪怕別人大媽都比我厲害,我覺得自己不能生存下去了

2019-11-22 10:49醫(yī)生回答:

建議您盡量早點(diǎn)查找自己基礎(chǔ)病因,這樣才能規(guī)范療程用藥治療和配合心理疏導(dǎo)。

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2019-11-20 20:28:55 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你目前腦子里存在一個(gè)聲音,說你是傻子。你沒有抑郁癥,但很自卑,沒辦法與人交流等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡快到當(dāng)?shù)鼐耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過問診和問卷測(cè)試,對(duì)你做出明確判斷,然后為你制定治療方案,采取相應(yīng)的治療措施。你可能患有抑郁癥或精神疾病。

2019-11-22 10:39 ask92527112l3 追問

我沒有患病,只是我就是這樣的人,就是沒有辦法過正常人的生活,家里外面什么也都不懂,除了進(jìn)過工廠,什么也沒有辦法干過,跟任何人也沒有話題,活著像個(gè)傻子一樣,如同行尸走肉,沒有朋友,沒有電話,家里人見我都瞧不起我,覺得我是另類,別人輕而易舉能做到的事,對(duì)我來說就好難好難

疾病百科| 抑郁癥

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