沒(méi)什么精神，上班也不像之前那么積極了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      有五個(gè)的話，抑郁的可能性
      

      病情分析：
      首先，最近是不是有什么事情導(dǎo)致你變成現(xiàn)在這個(gè)樣子的。
      其次，你描述這種情況持續(xù)了多久，睡眠質(zhì)量怎么樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要積極的調(diào)整自己的心態(tài)，比如下班休息時(shí)間多參加朋友聚會(huì)，多花時(shí)間玩玩自己的興趣愛(ài)好。多運(yùn)動(dòng)，一定要保證良好的睡眠質(zhì)量。如果長(zhǎng)時(shí)間還是像你描述的狀態(tài)，建議你去心理科就診。希望我的回答對(duì)你有幫助。