早上起來吃完早飯就困沒精神
男 | 27歲 2019-11-20 08:09:04
1人回復(fù)
來自信陽市
健康咨詢描述： 不吃早飯的時候精神還可以，吃完早飯就開始發(fā)困，累，沒精神，請問是什么情況
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-26 11:18:16 我要投訴
病情分析：
看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，吃完早飯以后犯困，主要原因是吃完早飯以后大腦供血不足，主要原因飯后胃部的血容量增加，引起大腦缺血缺氧就容易想睡覺。
指導(dǎo)意見：
建議有生活規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前不玩手機，保證充足的睡眠。同時一定要注意早餐不要吃的過飽。如果早晨喝奶，最好改到中午或者是晚上，因為牛奶有一定的催眠作用。
2019-11-20 08:28
ask9137913901
追問
需要吃藥嗎？吃什么藥
2019-11-20 08:33醫(yī)生回答：
不用吃什么藥的，主要的原因還是睡眠質(zhì)量不好。吃完飯后，大腦供血量會有改變，變化度很小，并不會對人體造成太大影響。
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