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膝蓋下面一直疼，沒有外傷

男 | 17歲 2019-11-20 00:14:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)的多，前幾天練習(xí)彈跳，膝蓋下面一直微微疼痛，不影響走路和運(yùn)動(dòng)，怎么緩解這種癥狀

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 12:07:08 我要投訴

      膝關(guān)節(jié)最容易出現(xiàn)大量運(yùn)動(dòng)引起的關(guān)節(jié)勞損性疼痛，比如膝關(guān)節(jié)滑膜炎，積液，半月板損傷和十字交叉韌帶撕裂，目前需要充分休息，停止一切體育運(yùn)動(dòng)1個(gè)月，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，熱敷活血舒筋一天2次，一次20分鐘。觀察恢復(fù)。

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