從小在身高上就比同齡人低

      你好，今年18歲，身高一米六四，想咨詢是否還能長高，這種情況建議您完善骨齡片檢查，如果骨骺已經閉合，那么身高基本不會增長了，日常要多做戶外活動，可以跳繩，打籃球，游泳，跑步啊，每天喝牛奶都是有助于身體發(fā)育的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運動鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有保證充足的睡眠，不熬夜?？梢匀メt(yī)院檢查拍個骨齡片，如果骨骺線沒有閉合，還能長高。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關系的，如果骨骼線沒閉合就有長高的可能，喝牛奶有利于長個子，但不是絕對的。
      指導意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動特別是打籃球，多吃肉蛋奶等優(yōu)質蛋白，多吃蔬菜水果，但要均衡營養(yǎng)，不要偏食，保持心情愉快，保證充足的睡眠，也有可能再長高的。
      
      以上是對“從小在身高上就比同齡人低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一個人的身高是和遺傳因素和后天營養(yǎng)有密切關系的，首先要看一下骨骼線是否閉合，如果骨骼線沒有閉合的人都是可以長高的。
      指導意見：
      平時可以多吃含鈣高的食物，如各種排骨，牛奶，豆?jié){，蝦皮，海帶，紫菜等，多做拉伸運動。如跳高，跳遠，游泳，打籃球等。