健康咨詢描述: 就這幾天開始。上班的時(shí)候站的腰疼,以前不這樣,這是什么原因啊
能夠?qū)е卵刻弁吹募膊∈潜容^多的,你目前描述的這種情況考慮腰肌勞損的可能性比較大。這與你長時(shí)間戰(zhàn)力是有比較大關(guān)系的,急性期的話應(yīng)注意局部的保暖,適當(dāng)進(jìn)行休息,可以通過局部應(yīng)用一些活血止痛的藥物改善癥狀。平時(shí)不要長時(shí)間的站立,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰肌力量的鍛煉,可以適當(dāng)佩戴腰圍對(duì)腰部進(jìn)行保護(hù)。
腰肌勞損這個(gè)養(yǎng)一養(yǎng)能好嗎
一般來說是能夠逐漸改善的,但是自己不注意的話,還是有可能會(huì)復(fù)發(fā)。
這種情況是由于長期的站立引起的局部疲勞,現(xiàn)在我的建議是暫時(shí)一定要注意休息,可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,不用長期的站立,局部可以做下理療按摩或者熱敷,對(duì)癥用一下止痛的藥物。
病情分析:
你好,你的情況考慮是長期久站或者受涼導(dǎo)致的腰肌勞損引起的酸痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要久坐久站,加強(qiáng)保暖,可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療,平時(shí)鍛煉小燕飛動(dòng)作。
以上是對(duì)“站的時(shí)間長了腰酸腰疼啥原因?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這個(gè)嚴(yán)重嗎
你這個(gè)歲數(shù),如果平時(shí)注意不要久坐,加強(qiáng)保暖,通過鍛煉腰部肌肉就可以康復(fù),不是很嚴(yán)重。
走路就沒事,但是我上班來回走動(dòng)站的時(shí)間久了就是會(huì)腰疼,腰酸,腳疼
注意休息幾天,最好去醫(yī)院做做腰部針灸推拿治療。
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