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晚上失眠四到五點(diǎn)鐘才能睡

女 | 54歲 2019-11-19 14:10:54 1人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：鄭醫(yī)生您好！我失眠快兩個(gè)月了，兩年前有這樣的事情發(fā)生是因?yàn)殄X借給別人拿不回來(lái)。后來(lái)吃了些藥好一點(diǎn)了，現(xiàn)在晚上睡不著，還有身體或頭皮發(fā)癢，剛睡著又癢醒的感覺(jué)，抓兩下又好了，白天又不癢

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2022-11-02 22:39:57 我要投訴

您這種是屬于心事過(guò)重而引起的失眠，在睡前一定要注意避免去想這些事情，同時(shí)您最好可以找中醫(yī)用中藥來(lái)調(diào)理一下，有可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的癥狀，所以說(shuō)需要通過(guò)體格檢查才能夠?qū)ΠY調(diào)理并且要注意控制好自己的思維不要老想一些不開心的事情。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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