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怎么才能徹底解除手淫，快瘋了。

男 | 20歲 2019-11-19 08:38:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我手淫有三四年了，但是現(xiàn)在想戒。就是戒除不了。最多堅(jiān)持三天都破戒了。該怎么辦

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網(wǎng)友：476
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2022-12-29 20:28:09 我要投訴

      你這種情況比較普遍，但是必須要記到這個(gè)生活習(xí)慣。平時(shí)盡量不要接觸色情的視頻文字圖片等等。有空的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，尤其是在一個(gè)人待著的時(shí)候，一定要控制住自己的意志。

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