近幾天便秘！吃的撐得慌也不排泄！

      你好，便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當喝點肉湯～炒菜多放點油。心理暗示，每天固定時間排便，認為自己能排出來的。如果實在想吃藥物調(diào)節(jié)，我不建議用腸清茶，果導片之類的藥物～建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進胃腸動力藥物，比如莫沙必利，依托比利之類的，還有乳果糖口服液，分次服用復方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯的。每個人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘。
      

      病情分析：
      便秘是大便在體內(nèi)停留時間過長，水分被吸收，大便干燥，不易排出。
      指導意見：
      建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多長粗纖維食物，避免吃辛辣刺激性食物，養(yǎng)成規(guī)律排便習慣，必要時應用開塞露緩解。
      

      病情分析：
      你好，你的情況平時的飲食情況怎么樣？作息時間和三餐規(guī)律嗎？用過緩解的方法嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是胃腸動力不足，消化功能紊亂便秘的情況，規(guī)律飲食，不熬夜，多吃水果蔬菜和粗纖維食物，可以用嗎丁啉和整腸生調(diào)理，飲用乳酸菌飲品，按摩腹部，避免辛辣油膩寒涼食物，養(yǎng)成定期排便的習慣，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“近幾天便秘！吃的撐得慌也不排泄！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！