經(jīng)常便秘，但不是那種干硬便

      指導(dǎo)意見：
      您好，建議適量活動，比如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次，以增強胃腸蠕動能力，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，可每晨排便一次，以形成條件反射。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，也可使用智能馬桶蓋等沖洗促進排便。
      

      經(jīng)常性便秘，常見的發(fā)病原因有以下幾種：飲食方面因素，腸道動力紊亂，腸道菌群失調(diào)等。建議可以從上幾個方面進行改善，平時多吃蔬菜水果類，多喝水，適當運動，可以口服乳果糖、腸道益生菌一類的藥物促進通便、調(diào)節(jié)腸道菌群來緩解
      

      病情分析：
      你的總體情況，是里急后重，原因可能克羅恩病，潰瘍性結(jié)腸炎，腸易激綜合征等
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院就診消化科，查腸鏡等，明確診斷后，積極治療。必要時服用乳果糖，曲美布汀，貝飛達等。
      
      以上是對“經(jīng)常便秘，但不是那種干硬便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況多見于胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的情況，這個情況多數(shù)是由于以前的不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的情況。
      現(xiàn)在的情況在飲食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上以清淡易消化的食物為主，同時服用整腸生+乳酸菌素片+補脾益腸丸做調(diào)節(jié)治療為宜，這樣的話就可以逐漸恢復(fù)正常了