我的身高還可以長嗎，我這個發(fā)育正常嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，身高169，還能長高嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部x光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。對，你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地，促進(jìn)骨骼生長，對長高非常有幫助。
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系，長陰毛和腋毛是青春期發(fā)育的表現(xiàn)，如果骨骼線沒閉合是可以長高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多參加體育鍛煉多運動，特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證充足的，保持心情愉快，這些都是長高的前提。
      

      病情分析：
      身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況和個體差異有關(guān)，建議去查下骨骺線閉合情況，如已閉合增長幅度不會太大
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)加強鍛煉，多吃新鮮水果蔬菜，和蛋奶食品，作息時間規(guī)律不熬夜，還會長高的
      
      以上是對“我的身高還可以長嗎，我這個發(fā)育正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！