健康咨詢(xún)描述: 臉色不好,發(fā)黑,感覺(jué)臉往下沉,睡眠還好,但是還是頭暈,感覺(jué)臉有點(diǎn)腫
首先臉色不好的原因有很多,比如飲食睡眠生活作息不愛(ài)運(yùn)動(dòng),還有就是經(jīng)常抽煙,喝酒時(shí)差紊亂都會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議避免結(jié)識(shí)挑食住營(yíng)養(yǎng)飲食的搭配,早睡早起促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
你好,你這個(gè)情況主要還是考慮有可能是貧血或者是氣血虛的原因?qū)е碌?,我建議你這期間最好是查個(gè)血常規(guī),看一下有沒(méi)有貧血的問(wèn)題,平時(shí)注意別吃辛辣刺激上火的食物,注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
這種情況多半是體質(zhì)較差的人,飲食不好,或者是不注意休息,熬夜,精神壓力大等導(dǎo)致的這種情況,要改善你的臉色情況,適當(dāng)要調(diào)整工作方式,放松心態(tài),不熬夜,不緊張,合理膳食。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“臉色好差,希望得到改善,謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,臉色差,睡眠質(zhì)量還可以,出現(xiàn)頭暈的情況,需要看一下有沒(méi)有貧血或者是血壓偏低。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的年齡還很小,需要檢查一下血常規(guī)和血壓,看有沒(méi)有上述的兩種情況,脾胃功能是不是正常。臉面部有水腫的感覺(jué),也需要再進(jìn)一步檢查一下腎臟。明確診斷才能合理的藥物治療。
病情分析:
根據(jù)你的描述,頭暈,感覺(jué)臉有點(diǎn)腫,臉色不好,需要查尿常規(guī),尿沉渣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述建議:去醫(yī)院內(nèi)科就診,查尿常規(guī),尿沉渣,血常規(guī),清淡飲食,保證睡眠時(shí)長(zhǎng),參加運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
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