這是一個(gè)心理方面的疾病，希望心理醫(yī)生來(lái)解答

男 | 22歲 2019-11-17 16:16:26 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：最近我的兩個(gè)室友因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情打架，導(dǎo)致其中一個(gè)眼眶骨折，手術(shù)費(fèi)得5萬(wàn)左右然后從這以后我就比較擔(dān)心我怕我萬(wàn)一不小心也把別人弄成這樣或者不小心傷害到自己的眼睛怎么辦，現(xiàn)在我變得非常怕事，我怕把別人傷害了自己承擔(dān)不起責(zé)任，最近有一個(gè)考試，我害怕自己萬(wàn)一不小心掉頭了老師誤認(rèn)為我作弊怎么辦，這件事情對(duì)我最近的生活有很大的影響我最近非常的焦慮我該怎么辦

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病幫助網(wǎng)友：23882稱(chēng)贊：88

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2019-11-17 16:32:28 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你很可能存有強(qiáng)迫觀念，有患強(qiáng)迫癥的可能，屬于神經(jīng)癥的范疇，病情不重，只是自己比較苦惱，與你的性格和神經(jīng)氣質(zhì)類(lèi)型有關(guān)；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生

2019-11-17 18:19 ask91956552s2 追問(wèn)

如何緩解自己焦慮的心情

2019-11-18 08:56醫(yī)生回答：

你好，建議你要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動(dòng)，主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激，最好是去就診或看看心理醫(yī)生

郭弘勃利縣婦幼保健院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻家庭心理咨詢，各種不良情緒疏導(dǎo)，正念療愈，沙盤(pán) 幫助網(wǎng)友：176

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2019-11-17 16:34:04 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的擔(dān)心是正常的，你能來(lái)問(wèn)診，說(shuō)明你很明智，感覺(jué)你不會(huì)有問(wèn)題的，要相信自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！看到你的問(wèn)題，我很高興，你能主動(dòng)來(lái)問(wèn)診，說(shuō)明你自知力完全，你沒(méi)有什么心理問(wèn)題，不是心理有病，就是因?yàn)槭矣训氖?，新起你的?dān)心，這是正常的，你要知道你自己是什么樣子，比如控制力怎樣？老師不會(huì)隨便冤枉你的，只要你知道自己哪是該做的，哪是不能做的，我相信老師，也相信你！只要規(guī)范好自己的行為就好！去做自己感興趣的事，讓自己忙起來(lái)^_^

2019-11-17 18:18 ask91956552s2 追問(wèn)

我就是害怕自己做了錯(cuò)的事情而毀了自己，經(jīng)常為此感到煩惱

2019-11-17 18:22醫(yī)生回答：

你要增加自己的自信心自信心強(qiáng)大了，就不會(huì)害怕做錯(cuò)事。

2019-11-17 19:04 ask91956552s2 追問(wèn)

如何增強(qiáng)自己的自信心呢

2019-11-17 19:05醫(yī)生回答：

增加內(nèi)涵要多看書(shū)，多學(xué)習(xí)多精進(jìn)自己的興趣，讓自己在某一方面成為一個(gè)優(yōu)秀的人。