近期睡不好覺(jué)，莫名其妙想哭，是不是得心里疾病呢？

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀仍然是抑郁癥的癥狀，你現(xiàn)在還是單身對(duì)嗎，到了晚上會(huì)感覺(jué)自己很孤獨(dú)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你是一個(gè)輕度抑郁癥患者，這個(gè)不是大問(wèn)題，現(xiàn)在抑郁癥的人很多，因?yàn)槊總€(gè)人都有不同的生活壓力，很多人容易產(chǎn)生抑郁情緒，建議晚上的時(shí)候不去關(guān)注外面的情況，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)轉(zhuǎn)移一下注意力，順其自然的去睡。
      

      病情分析：
      從你的內(nèi)心當(dāng)中可能有一種抑郁情緒的存在，抑郁情緒的存在可能導(dǎo)致你總是處于一種悲傷的狀態(tài)，所以才會(huì)形成一種負(fù)面的循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，平時(shí)多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，對(duì)于你自己的情緒緩解是有幫助的。
      
      以上是對(duì)“近期睡不好覺(jué)，莫名其妙想哭，是不是得心里疾病呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！