健康咨詢(xún)描述: 心煩,遇事就煩躁,有時(shí)莫名其妙的心煩,偶爾失眠,不順心就想打人
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是情緒控制障礙,不一定是抑郁癥,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),作為你自己就要學(xué)會(huì)宣泄其負(fù)面情緒,多找些感興趣的事情去做,鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。你最好能去做個(gè)心理疏導(dǎo)和治療,順其自然的去生活。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,心煩遇到事情就煩躁,莫名其妙的心煩,有時(shí)候我也睡不著覺(jué),不順心的時(shí)候又想打人,考慮您有焦慮抑郁的情緒,但達(dá)不到抑郁癥的程度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議在心理上首先要保持放松、別緊張著急??梢宰鲆恍┝钭约焊械脚d奮或是愉快的事情,分散一部分注意力。另外要有信心堅(jiān)持,抑郁是可以治療的。多與外界交流或多參加一些活動(dòng)。平時(shí)要注意進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)。遇到不順心的事要發(fā)泄出來(lái)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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