房事時間短，硬度持久時間不長

男 | 30歲 2019-11-16 13:56:56 3人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述：房事時間短，硬度持久時間短，一分散注意力就軟了，白天精神不太好該怎么調(diào)理

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2019-11-16 14:01:05 我要投訴

你好，正常的性生活時間是5~30分鐘，如果勃起正常，性生活能夠順利完成，達到三分鐘射精不算是早泄，精神狀態(tài)不好有可能是過度疲勞或有手淫習(xí)慣，頻繁性生活引起的腎虛，建議去正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下做詳細檢查，明確病因后對癥治療，如果腎虛適當(dāng)服用補腎的中藥調(diào)理。

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2019-11-16 13:59:58 我要投訴

你說的這種情況，首先要明確早泄是指性交時間小于兩分鐘，建議你到醫(yī)院里做個全面的檢查，排除疾病方面的問題，假如說沒有疾病方面的問題的話，建議不要熬夜，勞累，酗酒等等，另外性交的時候不要節(jié)奏太快，性交間隔時間不要太長，另外注意鍛煉身體，加強營養(yǎng)

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2019-11-16 13:59:40 我要投訴

      病情分析：
      房事時間短，硬度持久時間短，有可能是性生活過于頻繁腎虛引起的
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，避免過度勞累，性生活不能過于頻繁，以一周一次為宜，平時積極參加體育鍛煉，多吃營養(yǎng)豐富易消化的食物

      以上是對“房事時間短，硬度持久時間不長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！