從小到大二十幾年的大肚子減不下去

      您好，你的體重是多少？身高多少？如果通過飲食控制，運動不明顯，建議可以口服比較安全的，國家批準的減重藥，奧利司他，主要是通過排脂，排油?？梢栽囈幌?。另外也可以到正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)大夫調整。
      

      從你描述中知道你想減肥也做過飲食控制和運動鍛煉法來減吧效果不明顯，且小肚子一直都大。其實我認為你原來的不到位所致。例如你飲食控制是否達到只吃清淡的食物七分飽，運動有氧運動每日是否達到一小時以上的鍛煉，兩項辦信都做到了，……
      
      以上是對“從小到大二十幾年的大肚子減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，肥胖并且有脂肪肝，這個一般是兩點引起，一是家族遺傳，二是吸收功能好。
      指導意見：
      根據你的描述情況，肥胖并且有脂肪肝，這個一般是兩點引起，一是家族遺傳，二是吸收功能好。建議你，多進食粗纖維食物，多喝水，促進排泄，晚飯進食低熱量食物，禁食動物內臟。
      

      病情分析：
      根據你的描述，初步考慮為脂肪肝，跟飲食有一定的關系，需要給予相關診治。
      指導意見：
      建議給予相關診治，可以行一個腹部超聲、肝功能及血脂檢查，如無特殊異常臨床癥狀，可以給予飲食及鍛煉調理，飲食宜清淡低脂為主，避免油膩及肥甘厚膩食物，避免高糖飲食，適當增加運動量，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，大肚子怎樣能減掉，該怎么辦？大肚子與腹部脂肪堆積有關。減肥在臨床主要是通過加強運動，減少食量，這是目前最科學的減肥方法。
      指導意見：
      每天要積極的鍛煉，跑步，游泳、瑜伽、健身等，促進
      腹部脂肪分解，達到去除大肚子的作用，以及減少食量，避免高脂食物，只要持之以恒，就會達到滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。大肚子與飲碳酸飲料、缺乏運動有關。
      指導意見：
      建議：需保持心情愉快，盡量不生氣，不進高脂、高糖食物，多食新鮮蔬菜、水果，多食高蛋白、高纖維素食物，多運動，對脂肪肝、大肚腩有益。
      
      以上是對“從小到大二十幾年的大肚子減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，調整飲食增加運動的方法是減肥最簡單有效的，可以堅持使用。
      指導意見：
      你好，減肥需要毅力和恒心的，雖經歷了多次減肥總會反彈，但還是要建議你做到要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動物內臟等，多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運動如登山慢跑快步走等，也可以在健身教練指導下進行減腹部專項器械訓練。也是很有效的。