最近老是犯困不知道什么原因
女 | 56歲 懸賞6個(gè)健康幣
2019-11-15 18:46:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近老是犯困不知道是否年紀(jì)大了抵抗力不行了還是因?yàn)樗卟蛔阍斐傻奈乙话阃砩?1:30-12:00睡覺早上7點(diǎn)起床但睡眠質(zhì)量不太好易醒不知道該怎么改善這個(gè)狀況 yi
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 09:47:50 我要投訴
最近老是犯困，這種情況需要去醫(yī)院檢查一下血脂是否正常，通常血脂高就容易犯困，并且晚上睡眠質(zhì)量不好，可以吃點(diǎn)棗仁安神顆粒，每天晚上睡眠6到8小時(shí)是最好的，也不要睡的時(shí)間過長，所以這種情況去醫(yī)院化驗(yàn)一下血脂吧，并且平時(shí)一定要調(diào)整好睡眠，然后多做戶外運(yùn)動(dòng)，這個(gè)不是免疫力的問題，所以不用擔(dān)心
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
