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男孩子長到175困難嘛

男 | 14歲 2019-11-15 12:18:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是南方人,現(xiàn)在15歲,身高接近168,十八歲想要長到175困難嗎

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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2019-11-15 12:49:05 我要投訴

      你好你,描述的情況,男15歲身高168。18歲要長到175。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科做一下腿部x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間。如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能增高。建議你,平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果凍,干仗海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對(duì)長高非常有幫助。平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收。
      

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2019-11-15 12:20:20 我要投訴

      病情分析:
      你是南方人,現(xiàn)在15歲了,身高1米68,詢問18歲是否可以長到1米75?
      指導(dǎo)意見:
      身高與遺傳因素有很大關(guān)系的,同時(shí)通過后天的體育鍛煉可以促進(jìn)身體的增長,所以目前你需要加強(qiáng)營養(yǎng),注重體育鍛煉。

2019-11-15 12:24 ask91870734zk 追問

母親很矮,158的樣子,父親也才171,我能達(dá)到175嗎

2019-11-15 12:25醫(yī)生回答:

很多人可以長得比父母都高的,所以你只要加強(qiáng)鍛煉就可以了,母親身高不是特別矮,父親身高也不是特別矮的。

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