出門在外總擔(dān)心家里水龍頭沒關(guān)

      你好！你所描述的情況考慮是強迫癥的一種表現(xiàn)，與前期的不良事件有關(guān)，需及時調(diào)整心態(tài)，放松心情，避免焦慮，轉(zhuǎn)移注意力，去做其他事來取代這個強迫癥狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動、散步、聽音樂、打籃球等等。
      

      根據(jù)您上傳的資料，以往有漏水淹了樓下超市的情況，反復(fù)出現(xiàn)擔(dān)心家里水龍頭沒關(guān)，這是一種正常的心理狀態(tài)，是一種對生活比較仔細(xì)的人?？梢宰晕疫M行心理暗示調(diào)節(jié)，時間久了，這種情況應(yīng)該會逐漸改善的這種情況。
      
      以上是對“出門在外總擔(dān)心家里水龍頭沒關(guān)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你們家曾經(jīng)發(fā)生過兩次水龍頭跑水的經(jīng)歷，所以，留下了陰影。你老擔(dān)心家里水龍頭沒有關(guān)。這是臨床上常見的強迫癥，很多人都有，只是程度不同而已。你可以每次出門前拍個圖片。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮與精神緊張，壓力大，睡眠差，強迫癥有關(guān)，建議去醫(yī)院詳細(xì)檢查，查明原因，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，進食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時配合中醫(yī)進行調(diào)理。戒煙戒酒