吃什么可以緩解脫皮，頭皮和臉皮

      你好，根據(jù)癥狀描述考慮脂溢性皮炎可能，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運(yùn)動(dòng)少，精神緊張等，造成細(xì)菌繁殖增加，分解皮脂，誘發(fā)皮膚發(fā)紅脫屑的過(guò)敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫(yī)生指導(dǎo)下外用他克莫司軟膏治療，調(diào)整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      你好，你的病情頭皮和臉皮脫皮容易干燥多考慮是過(guò)敏性皮炎引起的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院皮膚科看看，可以口服撲爾敏和維生素C片，外用維生素E軟膏等治療，多吃蔬菜水果類(lèi)多喝水多休息