產(chǎn)后五個(gè)月最近每天清晨醒來腰乏累

      指導(dǎo)意見：你好，有可能是腰肌勞損，腎臟疾病或者是腰椎疾病引起，您可以檢查一下，同時(shí)需要就診腎內(nèi)科或者是骨科！可以做尿常規(guī)b超，腰椎片的檢查問題分析：你好，產(chǎn)后元?dú)獯髠瑲庋軗p。若產(chǎn)后失于調(diào)理，容易留下后遺癥。
      指導(dǎo)意見：建議吃些中藥調(diào)理。平常飲食注意營養(yǎng)，生活上注意休息，避免勞累。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看考慮腰肌勞損，多由勞累過度引起，腰肌勞損，組織水腫發(fā)炎，局部血液循環(huán)不暢，引起腰部疼痛不適，活動(dòng)時(shí)疼痛加重，休息減輕，疼痛時(shí)可以做熱敷烤電按摩針灸都可以緩解疼痛不適的，平時(shí)注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)，多休息。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：可以通過改善生活細(xì)節(jié)來調(diào)節(jié)的，比如注意日常中對腰的預(yù)防工作，對腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨砭徑?，還有，在分娩后的一段時(shí)間內(nèi)不要穿高跟鞋；抱孩子的時(shí)候要屈膝，避免彎腰伸直手臂抱孩子；平日里注意好休息和保持充足的睡眠時(shí)間；盡可能的不彎腰抱孩子，給寶寶換尿布之類可以選擇一個(gè)合適的高度，避免給自身的脊柱添加壓力，減少腰部負(fù)擔(dān)。

      病情分析：
      看癥狀考慮沒有腰椎骨頭問題，就是由于產(chǎn)后康復(fù)過程中腰肌勞損可能！
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，保暖，熱敷按摩下局部肌肉筋膜！有烤燈理療效果更好！由于哺乳期暫時(shí)不借助藥物治療！趴床上練習(xí)燕飛動(dòng)作加強(qiáng)腰背肌鍛煉，不要緊的
      以上是對“產(chǎn)后五個(gè)月最近每天清晨醒來腰乏累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！