每天覺得腰乏累！是怎么回事？

      每天覺得腰乏累，可考慮是由于腎虛體質虛弱的現(xiàn)象，建議服用補腎強腎片加A片，按療程服用進行調理會對您的癥狀有所改善，日常生活中飲食也要營養(yǎng)搭配，健康，多吃一些滋補類的食物經常鍛煉合理的運動來增強體質，改善癥狀。

      病情分析：
      你好，長期久坐，會導致腰部的損傷，如腰肌勞損和腰椎間盤突出，所以建議你，久坐以后可以起來活動一下腰部。
      指導意見：
      長時間久坐后，建議及時做腰部的運動。也可以做腰椎的推拿按摩和理療。如果以上治療后仍不緩解，建議及時做腰椎的CT或磁共振檢查。