坐椅子坐久了還不愛運(yùn)動(dòng)

      可以到醫(yī)院的皮膚科使用藥膏進(jìn)行治療就可以，這個(gè)是由于長時(shí)間的久坐色素沉著引起的，平時(shí)要注意不要做過硬的地方，盡量的做一些柔軟舒適的椅子，而且要適度的活動(dòng)，不要長時(shí)間久坐。
      

      不需要做激光的，你可以做一下熱敷，另外避免長時(shí)間久坐，這樣能夠減輕對(duì)皮膚的壓迫，慢慢時(shí)間長會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，平時(shí)多吃一些蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“坐椅子坐久了還不愛運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是長期坐凳子，現(xiàn)在屁股上出現(xiàn)黑色斑塊的情況。請問，是很大一片嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況，建議先用溫水泡洗，然后涂抹蘆薈膠一類的護(hù)膚品堅(jiān)持一段時(shí)間。應(yīng)該會(huì)有效果的。

      病情分析：
      長期受壓血循環(huán)不良。血液淤滯。導(dǎo)致組織缺氧。毛細(xì)血管通透性增高。紅細(xì)胞滲出。破壞。色素沉積。局部組織慢性炎癥所致。
      指導(dǎo)意見：
      如果不能改變長期久坐工作環(huán)境條件，激光做了又怎么樣呢？還會(huì)形成這樣的情況。工作生活條件改變了。不在久坐啦！會(huì)慢慢有所好轉(zhuǎn)。