健康咨詢描述: 醫(yī)師您好,今年18歲了,可是就是喜歡啃指甲……還沒長(zhǎng)長(zhǎng)就啃了……之前有試過自己強(qiáng)制自己不啃指甲,指甲有開始長(zhǎng),然后沒忍住又啃禿了,還有就是緊張的時(shí)候,會(huì)習(xí)慣性的啃指甲,真的很想留一手好看的指甲,可是不知道該怎么做?
你這種情況有可能是你在成長(zhǎng)的過程當(dāng)中,遇到了一些緊張焦慮壓力的事情,以咬指甲這種方式來緩解,后來慢慢的就形成了習(xí)慣造成的這種情況。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的治療,同時(shí)自己多培養(yǎng)些興趣愛好,特別是多培養(yǎng)一些動(dòng)手的興趣愛好,使你的手不要閑下來。這樣對(duì)你可能有一定的幫助。遇到問題避免緊張焦慮。
病情分析:
人在焦慮緊張的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)啃指甲,你的啃指甲和你的焦慮有關(guān)系,你需要抗焦慮治療,小求助專業(yè)的精神心理醫(yī)生幫助
指導(dǎo)意見:
在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,最好一對(duì)一心理治療進(jìn)行認(rèn)知行為治療,特別是行為療法,對(duì)你可能有幫助,一定要在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行
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