排不出來便便憋得慌很難受

      目前排便不好，這種情況建議你吃點麻仁潤腸丸，并且平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，比如說芹菜，韭菜，白菜香蕉的，另外，適當(dāng)?shù)淖龈共堪茨?，促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)消化，這種癥狀就會緩解的
      

      這個情況如果是有這個癥狀的話，大便干燥可以直接用排便的藥物進(jìn)行改善，平時可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些水果蔬菜都能促進(jìn)排便，根據(jù)癥狀對癥治療就行，多喝水多運動沒問題的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的情況，首先要明確是否存在大便干燥，如果干燥的話，是由于便秘的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，尤其是含有纖維素比較多的蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多運動，這樣的癥狀一般就可以逐漸改善，必要時可以使用通便靈等藥物治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有胃腸道功能障礙的情況存在，一般平常飲食不合理、身體缺乏鍛煉等情況刺激是容易發(fā)生的，主要癥狀除了會有失眠、便秘情況外，還會有腹脹、食欲不振等情況存在的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服四磨湯口服液來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意多吃富含纖維素的食物，天氣好的時候根據(jù)身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，活動量一般以身體不感覺到疲勞為度，還可以同時配合進(jìn)行腹部按摩，順時針30圈，逆時針30圈按摩
      

      病情分析：
      您好，不知道您有沒有到醫(yī)院做過腸鏡之類的檢查呢？平時飲食習(xí)慣怎么樣呢？喝水多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      通過您的描述，您的這種情況考慮還是由于您平時飲食習(xí)慣導(dǎo)致的排便困難，也就是我們常說的便秘，希望你首先一定要多注意自己的飲食，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，多運動促進(jìn)胃腸蠕動，好好的調(diào)理一段時間，如果說仍然有便秘的情況或者有加重，建議您到醫(yī)院做一個腸鏡看一下，希望您重視。