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醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)您的身體局部皮膚組織出現(xiàn)了氣血虧虛的臨床情況，伴有失眠多夢，建議在醫(yī)生指導下，根據(jù)身體的具體情況，可以考慮通過補氣養(yǎng)血增強身體體質(zhì)，均衡營養(yǎng)的方法，進行綜合調(diào)理身體。
我小時候11歲摔斷過胳膊，然后晚上失眠多夢，白天精神極差，老是睡覺，現(xiàn)在26歲還是這樣子發(fā)現(xiàn)我的喉結(jié)很不明顯，家里也不知道這是怎么回事，我都快煩死了，不知道該怎么治療?
可以通過中醫(yī)辯證一下治療。
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你的情況是心脾兩虛，氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合棗仁安神膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點山藥粥，喝點紅棗小米南瓜粥，可以健脾益氣！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
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病情分析：
你好，失眠多夢中醫(yī)常見的是心脾兩虛，陰虛火旺。根據(jù)你描述的情況。需要讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷?？梢杂弥兴幷w調(diào)理。
指導意見：
氣血虛弱和自身體質(zhì)以及飲食疾病都有關系。需要注意平時的生活飲食習慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。注意休息，不要勞累，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
以上是對“怎么造成氣血虧虛怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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