健康咨詢描述: 我就幾好個朋友,當他們發(fā)消息都一個不少的看了,我很怕他們不要我,就是和他們少待一秒就很痛苦怎么辦,他們發(fā)消息我過2分鐘就去看群消息其實跟本沒人發(fā)消息,就是不看心里難過不知道我咋了,就是很低落不開心吧,為什么
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能與你的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系,你很怕孤獨。像這種情況最好能去做個心理治療,你自己多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后,自然的對這種情況關(guān)注的就會少。你不去看他們發(fā)的消息,他們依然也是你的朋友,沒有必要反復(fù)的看這些消息。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,從你說的這件事情來看,這就說明你現(xiàn)在內(nèi)心是缺乏安全感的,就說你怕沒有朋友,你怕孤獨。
指導(dǎo)意見:
其實你這個心里我們是可以理解的,因為年輕的孩子他的確是怕沒有朋友,因為沒有朋友之后我們就會感覺不知所措。其實交朋友或者是朋友失去或者朋友離開是很正常的事情,我們要順其自然,因為你在不同的環(huán)境不同的年齡都會交到志同道合的朋友的,所以一個人他是不缺朋友的,只要你真心對待朋友,你是不缺朋友的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己害怕失去朋友,一直猶豫不決,情緒低落不開心,考慮是屬于焦慮抑郁癥的可能,
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查,確診后在專家的指導(dǎo)下吃抗焦慮抑郁藥物治療,同時配合心理疏導(dǎo)治療,需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意去考慮太多問題,自我減壓釋放自己的不適。
以上是對“我很怕失去朋友,所以一直猶豫不決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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