天生的體質(zhì)差，身體一直很虛弱還能調(diào)理好嗎？
健康咨詢描述： 天生的體質(zhì)差還能調(diào)理好嗎。我現(xiàn)在都22歲了，還有希望嗎，要怎么調(diào)理呢。？？
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盡量避免熬夜，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現(xiàn)免疫力降低，可以配合使用貞芪扶正顆粒，改善癥狀。
我胃也不好，我準備調(diào)理腸胃。如果每天多吃飯。像每天也喝蛋白質(zhì)粉，可以有效果改善不？
需要在醫(yī)師指導下使用。
好的，謝謝你的建議
祝身體健康。
你好，你所說的體質(zhì)虛弱是指尾氣不足為表不固，或者是氣血虧虛，肝血不足，腎虛等中醫(yī)體質(zhì)針對不同的臟腑病變有不同的調(diào)理辦法。在飲食上可以用五谷雜糧，粗糧，細糧都需要吃，菜里要注意清淡為主。也要攝入足夠的脂類蛋白，也就是動物類蛋白和植物類蛋白，不要挑食。根據(jù)身體的虛弱或里臟器不同治療的方案也不同，可以根據(jù)你自己的身體體質(zhì)調(diào)理，所以建議你到你所在地的正規(guī)中醫(yī)院做正規(guī)的檢查，在專業(yè)的中醫(yī)師的診斷下進行調(diào)理。
謝謝你的建議
你好，沒有事情的，祝你身體健康。
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病情分析：
同學平時體質(zhì)很差，抵抗力很不好，現(xiàn)在已經(jīng)有20多歲了，這個主要還是平時飲食方面多注意，適當?shù)募訌婂憻挕?br /> 指導意見：
平時的話那么多吃一些綠葉蔬菜水果，切記不要偏食。那么一些像魚奶蛋類。營養(yǎng)價值比較高的高蛋白食物也要適當?shù)某砸恍?。避免熬夜受涼，不要有不良的生活作息。早睡早起，安排時間進行鍛煉，每天養(yǎng)成至少鍛煉一個小時以上。堅持這樣的話應該半年以上，你的身體會提高很大。
以上是對“天生的體質(zhì)差，身體一直很虛弱還能調(diào)理好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝你
同學如果按照這個情況進行調(diào)理的話，應該還是對整個身體會有很大的改觀的。不客氣的朋友。
病情分析：
你說的是體質(zhì)一直比較差，是這樣的，可以按照自己的實際情況進行中醫(yī)調(diào)理一下，如果沒有必要就不要吃藥了，加強鍛煉身體，多運動，合理膳食，這樣也就慢慢好起來了。
指導意見：
建議，你可以按上述建議的實際情況去做，這個也是合理的建議，另外，堅持長期鍛煉身體，合理飲食是關鍵。有一定的幫助
像我這樣的，如果能每天正常多吃些飯，體質(zhì)可以好些嗎，往后會慢慢變好不
你也不要過份的多吃，吃飽了就行了，這樣慢慢的就好了。
好的。謝謝。
不必謝了，祝你身體健康！
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