腰肌勞損大概多久能恢復(fù)好怎么治療

      對(duì)于腰肌勞損的問題，經(jīng)過治療能夠起到一定的緩解作用，很難徹底的恢復(fù)，一般都是做針灸按摩治療，必要的情況下可以考慮手術(shù)的方案，手術(shù)治療產(chǎn)生的創(chuàng)傷會(huì)比較大。

      腰肌勞損他的這個(gè)恢復(fù)情況主要在于你后期的這個(gè)調(diào)養(yǎng)，如果說你保養(yǎng)得非常好的話，我覺得有一個(gè)月左右的時(shí)間應(yīng)該是差不太多，然后再給他用一些舒筋活血的，這樣的話他的恢復(fù)情況會(huì)更快一些。

      指導(dǎo)意見：
      不嚴(yán)重的，大概一周左右可以恢復(fù)，可以行理療、以及推拿按摩等，局部紅外線烤燈。并且壓痛點(diǎn)可以行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療，疼痛明顯影響工作和休息的時(shí)候，可服用非甾體抗炎劑。注意保養(yǎng)，不要過度使用腰，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，不要搬重物，如果疼痛的話可以外貼澤普思（得百安）氟比洛芬凝膠貼膏來緩解。
      以上是對(duì)“腰肌勞損大概多久能恢復(fù)好怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。治療上主要用口服消炎止痛藥如布洛芬緩釋膠囊等藥治療。注意休息，避免久坐、久站，過勞等?？奢o助拔罐，針灸，烤燈中醫(yī)理療等綜合治療。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰肌勞損多數(shù)與姿勢(shì)不正確有關(guān)，這種情況建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，避免做彎腰動(dòng)作或者是腰部負(fù)重的勞動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意姿勢(shì)要正確，避免久坐久站?？梢酝ㄟ^按摩理療方法有效緩解疼痛。也可以外用止癢膏藥貼外敷，或者是瑜伽體式飛雁式來緩解腰背肌損傷，鍛煉腰背肌韌性。

      病情分析：
      您好，腰肌勞損主要時(shí)腰部肌肉韌帶勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)等損傷從而產(chǎn)生癥狀，恢復(fù)時(shí)間是因人而異的，如果變?yōu)槁裕謴?fù)時(shí)間更長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先應(yīng)該去除誘因如久坐勞累劇烈運(yùn)動(dòng)等，然后腰部適當(dāng)保暖并理療，如果有痛點(diǎn)的可以進(jìn)行封閉治療，一般起效比較快，藥物可以口服腰痛寧或者雙氯芬酸鈉緩釋片，經(jīng)過注意恢復(fù)起來是比較快可能兩三天，如果慢性的，可能遺留長(zhǎng)時(shí)間的腰痛等

      你好;腰肌勞損容易復(fù)發(fā)，平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，飲食清淡，少吃辛辣，疼痛厲害的話可以使用抗炎止痛藥物，配合理療和熱療，緩解癥狀解除疼痛。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。
      以上是對(duì)“腰肌勞損大概多久能恢復(fù)好怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！