昨天夜跑導(dǎo)致腳底板抽筋

女 | 19歲 2019-11-12 07:34:53 1人回復(fù) 來自呼和浩特市

健康咨詢描述：昨天夜跑的時(shí)候左腳突然有些不適之后就腳底板感覺抽筋沒有繼續(xù)運(yùn)動就回去了晚上用熱水泡了腳也板了腳趾反向拉伸大概有十幾分鐘今天早上還是疼無法全腳掌著地

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王智偉浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,脊柱骨折,頸椎退行性疾病

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2022-12-30 17:44:31 我要投訴

首先考慮是有筋膜拉傷，如果疼痛很嚴(yán)重，無法活動，那么最好到醫(yī)院拍片，看有沒有骨裂及骨折的問題，如果排除骨頭的問題，那么主要是需要靜養(yǎng)，可以局部用云南白藥，或者紅藥敷，可以活血化瘀，也可以中醫(yī)理療針灸，烤電治療。

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化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說明書]

舒筋活絡(luò)，活血散瘀。主治筋骨疼痛，肢體拘攣、腰背...[說明書]

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