健康咨詢描述: 我這個年紀(jì)現(xiàn)在戒手淫開鍛煉還有機(jī)會嗎?我現(xiàn)在連1分鐘都堅(jiān)持不了
指導(dǎo)意見:
你這個年齡還處于發(fā)育期,如果有頻繁手淫,可以影響到性功能??梢韵茸⒁饨鋽嗍忠⒆⒁饨?jīng)參加體能鍛煉,有助于改善,經(jīng)過長期的體能鍛煉,可以恢復(fù)到正常水平。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,頻繁手淫,并發(fā)癥早泄癥狀已經(jīng)出現(xiàn),建議立即停止手淫行為,調(diào)整好心態(tài),應(yīng)該會有改變。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)整好心態(tài),不要急躁,注意休息,不要熬夜勞累,清淡飲食,勿食辛辣生冷刺激性食物,戒煙酒,適當(dāng)運(yùn)動,多參加公共活動及朋友聚會,分散注意力,必要時可以使用中藥調(diào)理。
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