全脂牛奶和高鈣牛奶那個對長高有幫助多一些

      你好，身高與遺傳，營養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關(guān)系。在青春期的時候，身高會迅速增長。像你這個年齡，如果想要明確是否還能長高，最好去醫(yī)院拍片檢查，看骨骺線有沒有閉合。高鈣奶粉對身高還是有一定幫助的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮高鈣牛奶的話，相對會對身高有一定的幫助。建議多做一些積極向上的運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心情，同時的話養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，好好的照顧自己，多喝水，注意營養(yǎng)的搭配。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球，游泳等。還有要保證充足的睡眠，不熬夜。希望能幫助您！
      
      以上是對“全脂牛奶和高鈣牛奶那個對長高有幫助多一些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期飲用牛奶會對身高的增長有一定的幫助，但這個不是決定性因素
      指導(dǎo)意見：
      所以喝哪種牛奶，選擇上沒有太大的區(qū)別，平時注意多吃高鈣高蛋白的食物，多參加有氧運動，規(guī)律作息，避免熬夜，勞累會對身高增長有一定的輔助作用