男生16歲硬不起來，應該怎么辦？

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況考慮應該是手淫導致的，戒掉手淫以后會慢慢恢復的。
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息戒掉手淫慢慢會恢復的不要再手淫了
      
      以上是對“男生16歲硬不起來，應該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，頻繁的手淫會對身心健康有影響的，會影響注意力，使記憶力下降，出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，容易感到疲勞，會使身體瘦弱，容易自卑，情緒消極，也會影響以后性生活和諧，導致陽痿早泄等性功能疾病。
      建議盡早戒除手淫的不良習慣，平時注意休息，避免勞累熬夜，避免吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，減輕生活壓力，不要喝酒，多喝水，多排尿，不要憋尿。