有問必答網心理健康科 → 我就是個廢物沒有價值從來沒有鼓勵過我

我就是個廢物沒有價值從來沒有鼓勵過我

男 | 18歲 2019-11-11 09:21:52 2人回復 來自廊坊市

健康咨詢描述: 從小家里只會指責管教我做錯了事只會劈頭蓋臉的臭罵一通這個不對那個也不對我甚至不敢做我喜歡的事他們認為不對的事就會指責我現(xiàn)在我已經18了讀高三準備藝考我對生活沒有太多的動力開心的時候也是極少數但肯定不是在家的時候老師說我練習微笑不自然,我說生活中沒有什么值得我開心的現(xiàn)在我對家人很抵觸心里的事也不會像他們傾訴因為只會招來他們的責罵肯定是我的不對而且沒完沒了父母每天都會因為小事而吵起來大喊大叫動粗口我在家中沒有一絲幸福感除了讓我吃飽穿暖沒有一絲考慮過我的心里感受在外面我做事也是小心翼翼唯唯諾諾生怕做錯了事遭到別人的另眼相看我覺得在他們眼里我就是個廢物干什么都不行父親還一直說我現(xiàn)在這樣以后肯定干什么都不行太沒用快考試了我不想因為這些而影響我可我就在這樣的家庭里我很絕望也很無助都說家是避風的港灣可我在外無論受了什么委屈我也很少和他們談因為,,前邊說過了家中沒有一絲幸福感.我這是什么問題

醫(yī)生回復區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經衰 幫助網友:5540
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2019-11-11 09:48:28 我要投訴

      指導意見:
      你存在動力缺乏,快感缺失,絕望感,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,抑郁癥主要使用抗抑郁藥物合并心理治療,平時注意加強運動,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點,多跟父母溝通

2019-11-11 09:51 匿名追問

在家里家人從來沒有給過我信心我感覺自己處處不如別人在外面越來越沒有自信了最近心情很低落

2019-11-11 10:42醫(yī)生回答:

信心不是別人給的,是自己找的,所以需要加強自信心的培養(yǎng),不要以別人的標準來評判自己,只要你努力了就不要管別人

2019-11-11 11:24 匿名追問

也就是說他們就是改不了對待我的方式了是嗎

2019-11-11 11:47醫(yī)生回答:

改變別人是很難的,所以需要改變自己,一旦你降低了對別人的要求,你會發(fā)現(xiàn)你會快樂很多

閆佳鈞
閆佳鈞 中國人民解放軍白求恩國際和平醫(yī)院256臨床部   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:1517稱贊:7
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2019-11-11 10:43:11 我要投訴

      病情分析:
      孩子你好,看過了你對自己感受的描述,能夠感受得到你的無助,無奈,首先一個沒有鼓勵,沒有關懷,只有批評,責備的家庭教育是失敗的。這種環(huán)境會讓我們持續(xù)緊張,壓抑,感受不到輕松等等負性情緒一直圍繞著我們。
      指導意見:
      雖然我們的經歷很痛苦,但是我想說的是要想改變自己,那只有我們自己去努力,沒人鼓勵我們,我們就自己鼓勵自己,沒人關心我們,那我們自己關心自己。平時培養(yǎng)興趣愛好并堅持下去,加強自我情緒的調適我想會慢慢好起來的。加油!

2019-11-11 11:19 匿名追問

好的謝謝醫(yī)生

2019-11-11 14:55醫(yī)生回答:

不客氣的,相信你會走出陰霾,加油!

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