有問必答網心理健康科 → 喜歡逃避生活大事小事心理問題

喜歡逃避生活大事小事心理問題

男 | 23歲 2019-11-10 23:04:56 2人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 從我認識開始剛開始他就是遇到啥子事情就喜歡逃避比如他沒去上班然后別個經理問他為啥子不去他就不回別個我們打電話也不接他媽媽女朋友打電話也不接他一個人的時候就是這樣但是我們在一起就不會他啥子事情都是那種不慌不忙然后一遇到生活的大事小事都逃避不敢面對想順著過去是不是啥子心理問題喲?

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-11-11 07:10:29 我要投訴

      病情分析:
      遇到問題就喜歡逃避,不喜歡直接面對,他具有明顯的逃避心理,如果經常這樣,大家也感覺到他是這樣的一個人
      指導意見:
      他可能具有回避性人格特質,或者是回避性人格障礙,需要他積極面對生活狀況,如果他難以調整,建議他尋找一對一心理幫助,提高適應人際,適應社會工作的能力
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2019-11-11 07:14:13 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能和自己的自信心是有關系的,自信心不太足,就會懷疑自己解決和處理事情的能力,所以遇到事情都會產生一種躲避的念頭。
      指導意見:
      要注意放松自己的情緒,多想一些開心的事,多做做運動,聽聽輕松的音樂,緩解自己的緊張感和焦慮感,這樣要注意調節(jié)好自己的心態(tài),多參加一些集體活動吧,提高自信。
      

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