健康咨詢描述: 初三課業(yè)壓力大,睡眠嚴重不足,不想上學,診斷焦慮抑郁狀態(tài),家長如何幫助孩子
病情分析:
你好,根據(jù)你講述孩子的病情,確診有焦慮抑郁狀態(tài),首先應該明確引發(fā)疾病的原因,采取針對病因進行治療。
指導意見:
建議平時應該多給孩子一些幫助或鼓勵,多和孩子進行溝通交流,多指導孩子學習一些正能量知識,指導孩子把心理壓力講述出來,學會自我進行減壓釋放自己,把注意力集中在學習上面,必要時陪伴孩子到醫(yī)院心理科咨詢心理專家,
孩子說我說的她都懂,就是過不去,如何幫助孩子減壓呢
可以陪伴孩子戶外參加一些有意義集體活動,也可以旅旅游散散心,
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,焦慮癥患者往往以擔心緊張害怕為主,伴有植物神經(jīng)功能紊亂,心慌,心悸,頭痛,心跳加快,尿頻尿急,出汗等癥狀,往往坐立不安,來回走動。而抑郁癥患者往往以情緒低落,思維遲緩。意志活動減退為主,患者往往有無用感,無能感,絕望感,缺乏興趣,樂趣,體驗不到快感。
指導意見:
建議家長應該保持一定的冷靜,先要穩(wěn)定自己的情緒,然后再嘗試著與孩子進行交流,是孩子也能夠?qū)⑶榫w穩(wěn)定下來,初三學生出現(xiàn)抑郁和焦慮是最常見的現(xiàn)象,主要是面對未來產(chǎn)生的迷茫、焦慮或自卑的表現(xiàn)。不要總是詢問孩子考結(jié)果,盡量不要讓孩子過多的關(guān)心成績,這樣會給孩子增加很大的壓力,經(jīng)常的帶孩子出去散步或聊天,聊一些輕松的話題,通過心理暗示的方法,幫助孩子去消除焦慮的情緒,多夸贊孩子。
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