冬蟲(chóng)草應(yīng)如何吃才會(huì)更好地被人體吸收，不浪費(fèi)

      你可以放少量與鴨一起燉湯。
      

      女性由于有內(nèi)熱，所以進(jìn)補(bǔ)時(shí)絕不宜食用過(guò)溫?zé)岬氖澄?，如人參和鹿茸，否則會(huì)令陽(yáng)火過(guò)旺，尤如火上加油，令體內(nèi)津液燃燒得更快。其實(shí)，陰虛女性選擇補(bǔ)品時(shí)應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎和育陰養(yǎng)顏為原則，當(dāng)中，冬蟲(chóng)草是不錯(cuò)的選擇。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家指出，冬蟲(chóng)草可說(shuō)是“百搭”品，其性質(zhì)平和，不寒不燥，適合大部分人食用。冬蟲(chóng)草一向具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)更發(fā)現(xiàn)其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補(bǔ)益效用相當(dāng)多，最適合肝腎陰虛人士食用。
      

      熬湯喝
      
      以上是對(duì)“冬蟲(chóng)草應(yīng)如何吃才會(huì)更好地被人體吸收，不浪費(fèi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！可以和鴨子一起熬湯喝！也可以研粉沖服！