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愛生氣,脾氣大,想發(fā)火。

女 | 19歲 2019-11-09 23:39:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時(shí)感覺喘不上氣,脾氣大,愛發(fā)火,,心里難受想哭,特別煩造。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馮士娟
馮士娟 大慶市第三醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:6251
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2019-11-10 04:58:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱,多做戶外運(yùn)動,作息時(shí)間要規(guī)律,身心放松樂觀心態(tài),控制好自己的情緒和行為,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我減壓。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-11-10 07:39:27 我要投訴

      病情分析:
      感覺的脾氣比較大,想發(fā)火也容易哭,這樣持續(xù)多長時(shí)間了?有沒有誘因?你身邊的人?感覺到你情緒的有很大的波動了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      如果自己的情緒很不穩(wěn)定,容易生氣,發(fā)火持續(xù)超過兩周,表現(xiàn)的特別易激惹,你可能存在著間歇性暴怒。建議你求助專業(yè)的精神心理幫助,明確診治
      

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