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16歲女孩如何矯正駝背

女 | 16歲 2019-11-09 22:20:07 5人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述: 16歲女孩如何在家自己矯正駝背,如何才能矯正駝背?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-11-09 22:24:30 我要投訴

      目前處于生長發(fā)育階段,輕度的駝背是可以自己糾正的,只要保持良好的坐姿和站姿,平時盡量收腹挺胸。也可以使用矯形器械。通過積極鍛煉,會逐漸恢復(fù)正常。

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
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2019-11-09 22:26:15 我要投訴

      你好,根據(jù)你的敘述,建議你在家里佩戴專業(yè)的支具,通過支具的矯正,對于青少年畸形能得到比較好的矯正,尤其是姿勢性的,可以有效的改善。在行走的時候挺胸,坐立的時候注意坐姿正確,或者做活動、運動的時候,也要很正確的姿勢下進行。

邵標
邵標 懷遠恒生醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,脊柱退變性疾病,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:12658稱贊:10
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2019-11-09 22:21:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢駝背如何自行在家矯正的問題,具體情況不清楚,請問這個情況多久了,具體什么癥狀呢!
      指導(dǎo)意見:
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片,這個年齡還沒有發(fā)育成熟,建議用貝貝佳輔助矯正,但是需要專業(yè)醫(yī)生來咨詢才可以
      以上是對“16歲女孩如何矯正駝背”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

穆毅
穆毅 辛集市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網(wǎng)友:9449稱贊:66
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2019-11-09 22:23:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,這首先要看駝背是病理性的還是生理性的,如果是生理性的,保守還是可以進行矯正的
      指導(dǎo)意見:
      建議您首先坐姿和站姿一定要正確,然后可以佩戴背背佳或者支具進行治療,如果是病理性的,那么一般需要進行手術(shù)才可以改正

張鵬
張鵬 焦作煤業(yè)(集團)有限責(zé)任公司中央醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折的診治與術(shù)后康復(fù)治療。 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-11-09 22:26:33 我要投訴

      病情分析:
      16歲小孩出現(xiàn)駝背,那應(yīng)該還是就是學(xué)習(xí)寫作業(yè)的時候不注意導(dǎo)致的駝背。
      指導(dǎo)意見:
      首先是還是要改善他的寫作業(yè)的習(xí)慣,要坐正,坐直,上課的時候也要坐正,坐直。另外可以帶一個背背佳或者是支具之類的。再不行的話,可能就需要手術(shù)治療。

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