健康咨詢描述: 恐怖片看多了懼怕黑夜。還有體寒有時(shí)候吃飯,等久一會(huì)兒就拉肚子,要時(shí)候我天天會(huì)有時(shí)候不會(huì)。
目前這種情況建議平時(shí)多聽音樂,放松心情,不要再看恐怖片了,并且要多喝溫水,注意腹部保暖,不要著涼,這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的,平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)
恐怖片看多了,害怕黑夜是由于恐怖片當(dāng)中的一些情都是在晚上發(fā)生的,在夜晚當(dāng)中灰讓人產(chǎn)生聯(lián)想,導(dǎo)致精神過(guò)度緊張,焦慮害怕,所以要改變這種習(xí)慣,停止觀看恐怖片,選擇一些歡快娛樂的影視片,這種情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。要想改變體寒,平時(shí)要喝熱水,用熱水泡腳,不要飲用寒涼食品,不要喝飲料,必要時(shí)可以用中藥調(diào)理,會(huì)有幫助的。
這種情況如果體寒,這個(gè)一定要注意飲食的調(diào)理,不要吃涼的和辣的,這些東西可以吃一些四食人和補(bǔ)脾益腸丸,看能不能緩解?平時(shí)一定要注意,盡量少看一些這個(gè)恐怖片。
以上是對(duì)“有體寒有時(shí)候吃飯,等久一會(huì)兒就拉肚子,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃飯后容易肚子不舒服,拉肚子等,出現(xiàn)這種情況的話,有可能是受涼或者是飲食不當(dāng)?shù)纫鸬南腊Y狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,注意生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以及油炸燒烤油膩類的食物,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要暴飲暴食。你也可以吃點(diǎn)諾氟沙星。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,目前看應(yīng)該是胃腸功能紊亂,跟你的情緒和飲食有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先建議你要放松心情,減輕精神壓力,避免過(guò)于勞累,另外三餐要有規(guī)律,不吃辛辣刺激性過(guò)于油膩的食物,注意過(guò)涼的食物也不要吃,注意肚子和腳的保暖。保證充足的有效睡眠。
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