健康咨詢描述: 恐怖片看多了懼怕黑夜。還有體寒有時候吃飯,等久一會兒就拉肚子,要時候我天天會有時候不會。
目前這種情況建議平時多聽音樂,放松心情,不要再看恐怖片了,并且要多喝溫水,注意腹部保暖,不要著涼,這種癥狀就會逐漸緩解的,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶外運動
恐怖片看多了,害怕黑夜是由于恐怖片當(dāng)中的一些情都是在晚上發(fā)生的,在夜晚當(dāng)中灰讓人產(chǎn)生聯(lián)想,導(dǎo)致精神過度緊張,焦慮害怕,所以要改變這種習(xí)慣,停止觀看恐怖片,選擇一些歡快娛樂的影視片,這種情況就會好轉(zhuǎn)的。要想改變體寒,平時要喝熱水,用熱水泡腳,不要飲用寒涼食品,不要喝飲料,必要時可以用中藥調(diào)理,會有幫助的。
這種情況如果體寒,這個一定要注意飲食的調(diào)理,不要吃涼的和辣的,這些東西可以吃一些四食人和補脾益腸丸,看能不能緩解?平時一定要注意,盡量少看一些這個恐怖片。
以上是對“有體寒有時候吃飯,等久一會兒就拉肚子,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃飯后容易肚子不舒服,拉肚子等,出現(xiàn)這種情況的話,有可能是受涼或者是飲食不當(dāng)?shù)纫鸬南腊Y狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,注意生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,以及油炸燒烤油膩類的食物,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要暴飲暴食。你也可以吃點諾氟沙星。
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