吃很多枸杞能改善身體嗎
健康咨詢描述： 我有很多年手淫史，身體虛弱，最近在戒手淫，我想每天嚼一把干枸杞，四五十粒，會對身體有好處嗎，會有什么改善
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病情分析：
請問你目前主要表現(xiàn)為什么癥狀呢，頭暈乏力，還是腰酸腿軟，還是有其它早泄行為等
指導(dǎo)意見：
枸杞主要是補氣血的，也帶有一些補肝腎，一般吃了不會有太大影響，如果有其他癥狀，要辨證后治療對你比較好
有早泄，腰背痛，腿肌肉痛，多吃能補腎嗎
會怕冷出汗嗎，大便會粘馬桶嗎？
腳涼，出汗
吃點腎氣丸吧，看看會不會改善
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您好，您的描述已經(jīng)看到的，屬于自身的長期手淫行為導(dǎo)致的腎虛類型。目前建議注意調(diào)節(jié)壓力，注意多增加運動量，注意轉(zhuǎn)移注意力，及時停止手淫，再就是配合中藥補腎滋陰治療，您提到的藥物是可以使用的。
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這個需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，如果出現(xiàn)了陰虛的情況，應(yīng)該是可以使用的，如果出現(xiàn)了乏力，并且出現(xiàn)了氣血不足的情況，可以使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)了腎陰虛，可以使用六味地黃丸，改善癥狀。
病情分析：
你好，結(jié)合你所述說的情況，也需要多注意枸杞也盡量不要過多食用。
指導(dǎo)意見：
你的情況需要繼續(xù)保持戒掉手淫，平時適當(dāng)運動鍛煉身體增強體質(zhì)，可以每天食用枸杞控制在20g作用就可以了。
20g大概多少粒呢
一般二三十粒作用就可以了，枸杞食用過多也會導(dǎo)致引起上火癥狀的
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