俯臥撐后肚子疼，求助
男 | 12歲 2019-11-09 11:45:56
1人回復(fù)
來自白銀市
健康咨詢描述： 星期四學(xué)校體育課，做了100個(gè)仰臥起坐，50個(gè)俯臥撐，然后趴在地上用俯臥撐的姿勢保持40秒。晚上走起路來就肚子疼，腰疼，背伸不直，一伸直就疼?，F(xiàn)在還是這樣
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尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:35:21 我要投訴
你目前描述的這種情況是局部肌肉拉傷的表現(xiàn)。急性期應(yīng)當(dāng)進(jìn)行局部的，這種休息可以在疼痛的局部應(yīng)用一些活血止痛的中成藥改善局部癥狀。平時(shí)在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要循序漸進(jìn)，千萬不要盲目的或者是過度的進(jìn)行活動(dòng)。
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