健康咨詢描述: 右腳一走路腳前掌就痛,松開的時候痛,需要怎么治療,買了遠(yuǎn)紅外磁療貼有用嗎?貼什么位置。
這種筋膜炎最好嚴(yán)格臥床休息,局部熱敷理療都可以,如果出于活動筋膜緊張他會出現(xiàn)疼痛,主要是早上第一腳下地負(fù)重的時候癥狀會更明顯。吃一些活血止痛膠囊,局部熱敷就可以,它好的非常慢,一般的需要半個月以后。
我早上第一腳是不會痛的,是越走越痛最后是走久了都不能走的地步了
對于足底的筋膜炎沒有特別好的招,多穿運動鞋,不要穿皮鞋,更不要穿平板鞋,穿好一點兒跟軟一點的鞋。要少走路。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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