健康咨詢描述: 我經(jīng)常覺得應該結(jié)束自己的人生.我真的天天哭.沒有食欲.話不多了.心情低落.我真的很難受.我還是學生.我不敢讓我媽媽知道我有什么事.我希望可以咨詢一下您們.
病情分析:
您的癥狀考慮抑郁狀態(tài),抑郁癥的典型癥狀就是與環(huán)境不符的持續(xù)性心境低落,伴有睡眠障礙及食欲減退等,有的伴自殘
指導意見:
建議您去醫(yī)院心理科做或者百度搜一下做抑郁自評量表或者癥狀自評量表scl90根據(jù)抑郁的輕重的做出治療方案,平時多吃一些堅果香蕉對你恢復有好處
病情分析:
根據(jù)你的描述,如果長時間出現(xiàn)有心情低落的現(xiàn)象,建議你可以前往醫(yī)院兒童心理科就診,這樣才能更好地明確具體情況。
指導意見:
平時要注意加強自我護理,養(yǎng)成良好生活習慣,合理安排作息時間,進行一些師徒的活動,讓自己能夠身心放松,注意勞逸結(jié)合,保持輕松愉快的心情,多看一些有益的書籍充實自己,也讓自己能夠樹立人生的目標,從而讓自己能夠舒緩一下內(nèi)心的負面情緒。
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