有時候會莫名其妙流眼淚，心情低落，做事沒動力
健康咨詢描述： 最近有時候失眠想的多，有些事情想不明白，偶爾會莫名其妙流眼淚，心情差，想知道自己是不是得抑郁癥了？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你想知道自己是不是有抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒有抑郁癥，而且也可以知道你抑郁癥的程度。
好的謝謝您
不要客氣，祝你健康。
醫(yī)生您好，這是我剛剛在sc190在線測試的結果
你最好能把深度報告發(fā)過來，這只是一個總分，從總分看你有接近于中度的精神心理問題，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生再面診一下，以便對癥治療。
病情分析：
根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導藥物治療。
指導意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內心的壓力和煩惱。多做戶外運動作息時間要規(guī)律，早睡早起不熬夜身心放松，樂觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為。保持心情愉悅，學會自我調節(jié)，自我減壓。
我有很多興趣愛好，可是有時候就是覺得很傷心
多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，以轉移病態(tài)注意力，做好自我調節(jié)。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關文章
醫(yī)生在線免費咨詢
