兩個月來一次月經(jīng)，要怎樣提高卵子的質(zhì)量？

      你好！很高興為你回答問題。平時月經(jīng)不規(guī)律，周期長，一般兩個月才來一次，并且經(jīng)量也很少。建議：到當?shù)蒯t(yī)院化驗一下激素六項的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，必要時輔以中藥調(diào)理。
      

      可以通過口服促進卵泡發(fā)育的藥，促進卵泡生長。平時要注意休息，避免過度疲勞和熬夜，規(guī)律作息，保持愉快的心情，注意對多樣化飲食，少吃辛辣油炸油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      你好，月經(jīng)不正常，首先要調(diào)整月經(jīng)，你查個性激素水平，評估卵巢功能，如果是多囊卵巢綜合癥要積極的治療，恢復(fù)正常卵巢功能。平時多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充微量元素，增加蛋白質(zhì)的攝入，要多吃些豆制品。保持心情舒暢。注意生活規(guī)律，作息規(guī)律，避免過度勞累。
      
      以上是對“兩個月來一次月經(jīng)，要怎樣提高卵子的質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，兩個月來一次月經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)，引起月經(jīng)不調(diào)的因素有精神因素，子宮因素，婦科炎癥，多囊卵巢內(nèi)分泌紊亂等。最好去醫(yī)院做個性激素6項檢查和B超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果明確診斷，對癥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      卵子質(zhì)量不好最好查明引起卵子質(zhì)量不好的原因，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，建議你平時保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，保證充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，如果說你這個月經(jīng)一直都是這樣，那就沒有多大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      如果說你這個特別少，每次不能濕透一片衛(wèi)生巾，那就要過來查一下激素水平，自己平時注意生活飲食習慣，放松心情來。
      

      病情分析：
      排卵期的計算方法是下次月經(jīng)第一天向前推14天，如果患者2個月來一次月經(jīng)且月經(jīng)周期比較恒定，排則卵期也就是2個月之后的月經(jīng)第一天向前推14天，黃體期比較恒定，排卵之后14天來月經(jīng)。月經(jīng)周期長是由于卵泡決定的，卵泡成熟的時間比較長，卵泡期就比較長，月經(jīng)期也就越長。所謂月經(jīng)是指伴隨著卵巢激素的周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性的剝脫、出血。
      指導(dǎo)意見：
      正常的月經(jīng)周期是28天左右，前、后推遲7天都屬于正常，也就是21-35天都屬于正常范圍。但是如果女性2個月來一次月經(jīng)，月經(jīng)周期雖然不是在21-35天之間，但只要自己的月經(jīng)周期比較恒定，對其本身而言也屬于正常。
      

      病情分析：您好！根據(jù)您所描述的情況來看，您月經(jīng)經(jīng)常推遲不規(guī)律，月經(jīng)量少。
      指導(dǎo)意見：您好！建議要保持好心態(tài)。月經(jīng)異常也可能是心理壓力帶來的，女性朋友們應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，化解壓力，調(diào)整情緒。盡量讓自己保持平和的心情去面對大大小小的事，保持樂觀，放松自己。同時也可以多吃一些滋補性的食物，比如說羊肉、黑豆、烏骨雞、妥運等，對女性的身體都是有好處的。
      
      以上是對“兩個月來一次月經(jīng)，要怎樣提高卵子的質(zhì)量？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！