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左下側(cè)腰疼，左轉(zhuǎn)疼痛加重

女 | 47歲 2019-11-07 20:58:42 2人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述：左下側(cè)腰疼，轉(zhuǎn)動加重，持續(xù)有5天了。躺床上不能直立，請問啥請況？

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2019-11-07 21:02:37 我要投訴

這種情況考慮腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，一旦腰部受力不均就會導(dǎo)致腰部肌肉勞損疼痛，無法發(fā)力。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。

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2019-11-07 20:59:25 我要投訴

根據(jù)你的描述這種情況建議你拍腰椎片子看一下是否有腰椎間盤突出。建議平時(shí)不要是有彈簧的床墊，盡量平臥硬板床，另外避免做彎腰動作或者腰部負(fù)重的勞動?？梢酝ㄟ^按摩理療針灸方法有效緩解疼痛。