健康咨詢描述: 請(qǐng)教,冬季一周洗澡幾次為健康呢,比如從11月開始,是每隔一天洗一次為好還是?,如果每天洗,用香皂不要超過一次吧?二是皮膚容易有濕疹的,洗澡要注意什么,謝謝
冬季的洗澡不要太頻繁的洗澡,太頻繁了對(duì)皮膚來說是不利的。容易引起一些皮膚問題的。會(huì)將皮膚分泌的一些保護(hù)性腺液洗去的。所以冬天洗澡的話,每周1~2次就可以了,不要太頻繁。
病情分析:
洗澡過勤會(huì)傷害皮膚,由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié),每周洗澡2至3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話,那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。
指導(dǎo)意見:
洗澡時(shí),不要搓,以免造成皮膚損傷,加重瘙癢??梢詫砂训矸刍蜓帑溨箝_,放進(jìn)浴缸里,浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚,降低皮膚敏感度,保護(hù)皮脂膜,減輕皮膚瘙癢。
溫馨提示:
要避免各種外界刺激,如熱水燙洗,搔抓,日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
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