順產(chǎn)二十天，最頭疼的是沒奶

      你好，你這種順產(chǎn)后母乳很少的情況，要通過各種方法包括食療，按摩，寶寶吸吮，以及要保持愉悅的情緒，充足的睡眠，健康的心理狀態(tài)來調(diào)整。這也與遺傳有一定的關(guān)系。

      你好，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆?！?，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應(yīng)該讓孩子多吸吮才能多下奶指導(dǎo)意見：其它如燉排骨湯,牛肉湯,清蒸鯽魚湯也有促進乳汁分泌的作用,可以互相交換著吃,以免太過重復(fù)而影響了食欲.如果乳母屬于素食者,也可以吃些雞蛋湯,豆腐湯,青菜湯等,應(yīng)當(dāng)同時多選擇高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,以提高乳汁的質(zhì)量.。

      你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，女，27歲，順產(chǎn)20天，奶到現(xiàn)在還是很少，吃過中藥，也有按摩，但是效果不好，有時候有一點，有時候沒有，寶寶也經(jīng)常吸吮，現(xiàn)在以奶粉喂養(yǎng)為主。這種情況建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，注意保暖，避免著涼，保持心情舒暢，多喝湯水，豬蹄湯，鯽魚湯，雞肉湯，排骨湯及牛奶，都有助于乳汁分泌。